Die Idee:
Wir geben eine praktische Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, kurzer Input, praktische Demonstrationen und anschließend Zeit zum Üben und selber Ausprobieren nehmen.
Die GFK sehen wir als Werkzeug, andere und sich selbst besser kennenzulernen, sich selbst dadurch klarer zu äußern und andere besser zu verstehen. Primär richtet sich diese Veranstaltungsreihe an Menschen, die in sozialen und selbstorganisierten Bewegungen oder ehrenamtlich engagiert sind und die eigenen Ressourcen lieber für den gesellschaftlichen Wandel einsetzen wollen als für zwischenmenschliche „Zickereien“. Probleme, die in den eigenen politischen/bzw. Engagement-Gruppen auftauchen, wollen wir in einem geschützten Rahmen betrachten und mit GFK-Herangehensweisen beleuchten.
Unabhängig von Vorkenntnissen wollen wir in einer ca. 5-stündigen Kick-Off-Veranstaltung ein Grundverständnis schaffen und dann in einer geschlossenen Gruppe einen vertrauensvollen Raum zum Üben schaffen.
Bei den Vertiefungs- und Übungsabenden werden wir Themen der GFK einbringen, wie Erkennen und Äußern von Gefühlen und Bedürfnissen, Nein-Sagen, die Bearbeitung von Glaubensätzen, die Verwandlung von Ärger und vieles mehr. An jedem Übungsabend wird es auch Platz geben, dass die Teilnehmenden eigene Themen einbringen.
Wir als Trainerinnen sehen uns auch als Lernende und wollen durch unsere Begleitung gleichzeitig zum eigenen Verbessern beitragen.
Die Termine:
Kick-off am Sonntag, 13.10.2019 von 12 bis 17 Uhr, Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Vertiefungs- und Übungsabende jeweils donnerstags von 18:00 bis 20:30
am 17.10.2019, 31.10.2019, 14.11.2019, 28.11.2019 und 12.12.2019
Die Teilnahme an der Kick-off Veranstaltung ist Voraussetzung, um an den Vertiefungs- und Übungsabenden teilzunehmen.
Spendenbasis:
Um die Kosten für die Materialien decken zu können, wärs super wenn ihr für den gesamten Kurs 10 - 50 Euro beitragen könntet, und um die Alte VHS erhalten zu können freuen wir uns auch sehr über Spenden.
Anmeldung:
Wenn du dich verbindlich anmelden willst (bitte bis zum 30.09.) und/oder Fragen hast, melde dich bei: katharina.donath [at] posteo.de () und maude.vital [at] gmail.com ()
Der Mitmach-Kalender auf bonn4future.de ersetzt den Bonn im Wandel-Kalender. Dieser Termin wurde von bonnimwandel.de importiert.